منتديات الثانوية 92
اهلا بكم في منتديات الثانـــــــــــــــــوية *92* تمنياتنا لكن بتصفح ومشاركة ممتعة ومفيدة .

سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

انا سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

مُساهمة من طرف أنين الورد في الجمعة أبريل 23, 2010 2:38 am

--------------------------------------------------------------------------------



سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل!!!!

(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
(3)
لا ترخي حزام البنطلون لاترخي حزام (مشد) البنطلون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
(5)


لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


(6)


لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


(7)
لا تدخن
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


ودمتو بصحه جيده
avatar
أنين الورد
مجتهد ثـ92
مجتهد ثـ92

{..آلسمعه..} : 4
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

انا رد: سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

مُساهمة من طرف أ.فاتن في الجمعة أبريل 23, 2010 6:26 pm

نصائح رائعة ومفيدة
لك كل احترامي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
avatar
أ.فاتن
مؤسس ثـ92

{..آلسمعه..} : 24
{..تآريخ تسجيلي..} : 02/03/2010

http://92cc.almountadayat.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

انا رد: سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

مُساهمة من طرف أمل لا ينضب في الجمعة أبريل 23, 2010 7:10 pm

مشكووووورة على النصائح المفيدة
جعلها الله في موازين حسناتك
تقبلي مروري
avatar
أمل لا ينضب
نشيط ثـ92
نشيط ثـ92

{..آلسمعه..} : 4
{..تآريخ تسجيلي..} : 22/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

انا رد: سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

مُساهمة من طرف أنين الورد في السبت أبريل 24, 2010 2:21 am

أ.فاتن شرفني تواجدك
avatar
أنين الورد
مجتهد ثـ92
مجتهد ثـ92

{..آلسمعه..} : 4
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

انا رد: سبعة اشياء يجب أن لاتمارسها بعد الاكل!!!

مُساهمة من طرف أنين الورد في السبت أبريل 24, 2010 2:23 am

أمل لا ينضب جزاك الله خير
تشرفت لمرورك
avatar
أنين الورد
مجتهد ثـ92
مجتهد ثـ92

{..آلسمعه..} : 4
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى