منتديات الثانوية 92
اهلا بكم في منتديات الثانـــــــــــــــــوية *92* تمنياتنا لكن بتصفح ومشاركة ممتعة ومفيدة .

الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

موضوع جميل الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف عزة آل خيرات في الأربعاء أبريل 14, 2010 4:01 pm

الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذيةالصحية


إنّ الأطفال هم روح الأسرة ..أملها ومستقبلها.. الدم الجديد الذي يجرى فيعروقها ليصب عما قليل جيلاً يافعاً يخدم دينه ومجتمعه وأسرته.
والأم غالباً هيالشخصية المنوطة بالعناية الصحية بالأبناء والقيام على إعداد الطعام وتقديمه لهم،وهي تحاول جاهدة أن تقدم لهم الأطعمة الغنية بكل مواصفات الغذاء الصحي، ولكن هليطاوع الأبناء في ذلك؟غالباً ما يستجيب الطفل لأي شيء يرضي طموحه وأهوائه،إلا أن إقناعه بتناول الطعام الصحي السليم ليس بالأمر السهل ..!



وإليك عزيزتي الأم .. مجموعة منالخطوات ذات الأثر الإيجابي والتي تعينك في مهمتك :





1-
دعيهم يشاركوا :


هذه أفضل طريقة تثير أطفالك وتجعلهم يتناولون الأطعمةالصحية، وهى أن تجعليهم يشاركون في قرار اختيار طعام العائلة، وهذا يتضمن ذهابهم معالأب والأم للتسوق، وإتاحة الفرصة لهم في اختيار الأطعمة بأنفسهم، ثم اتركيهميساعدونك في رصّ الأطعمة المختلفة (خضر- فاكهة- أطعمة جافة) في أماكنها وأنتيتبينين لهم أثناء ذلك فوائد كل صنف بأسلوب مرح ومتحمس في نفس الوقت .




2-
الطفل ينمو على التقليدإنها حقيقة تربوية يدركهاكل من مارس تربية الأطفال، لذلك اجعليهم يقلدوك في سلوكك الغذائي السليم، أتيحي لهمالفرصة أن يشاهدوك وأنت تتناولين الفاكهة الطازجة أمامهم بكثرة وتظهرين استمتاعكبها، أو تحرصين على إعداد وتناول طبق السلطة مع كل وجبة غذاء، إن حالة الاستمتاعالتي تظهرينها أثناء ذلك تجذبهم بشدة وتجعلهم يقلدونك في تناول الفاكهة والاستمتاعبها أيضاً .




3-
خففى ما يتناوله من حلوى :
عند إعطائك الطفلعلبة حلوى، حاولي أن تفرغي نصف محتوياتها، وذلك كلما اشتريت له شيئاً، إن ذلك سيخففمن ضرر هذه المأكولات عليه، وسيعوده على عدم الاكتراث بها .




4-
أظهري استياءك :
وذلك كلما أعطيت طفلك لوناً من الحلوى أو المأكولات الصناعيةالتي يطلبها، فإن ذلك سيرسخ في نفسه وذهنه أن هذه المأكولات رديئة وغير مفيدة .
avatar
عزة آل خيرات
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 5
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف هاايدي في الأربعاء أبريل 14, 2010 4:21 pm

الغذاء السليم في الجسم نشيط

طرق رائعة جدا

راق لي طرحك
تقبلي ودي
قبل ردي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا إلــــــــهـ ألا الـلـــــْـــــه [/f

هاايدي
مــشــرف ثـ92

{..آلسمعه..} : 20
{..تآريخ تسجيلي..} : 07/03/2010
الموقع : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف عزة آل خيرات في الأربعاء أبريل 14, 2010 4:44 pm

تشكري على مرورك أختي نوف
avatar
عزة آل خيرات
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 5
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف أ\عــبــيــر في الخميس أبريل 15, 2010 12:27 am

جاااري التنفيذ Smile

مع العلم المسبق بأنها ماراح تنفع ..

اختياار جميل ياعزه ..وننتظر القادم

تقديري
avatar
أ\عــبــيــر
مــشــرف ثـ92

{..آلسمعه..} : 9
{..تآريخ تسجيلي..} : 03/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف عزة آل خيرات في الخميس أبريل 15, 2010 4:57 pm

أشكرك أستاذتي الغالية على مرورك
وإن شاء الله تفيد
avatar
عزة آل خيرات
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 5
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف كونان في الإثنين أبريل 19, 2010 4:25 am

بصرررراحة موضعك فضييييع
ماعندي خواااااات صغار لكن بجربها مع أولاد أختي في المستقبل القررررريب
avatar
كونان
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 0
{..تآريخ تسجيلي..} : 13/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موضوع جميل رد: الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية

مُساهمة من طرف عزة آل خيرات في الإثنين أبريل 19, 2010 1:55 pm

إن شاء الله
تكوني خالة وأم
ناجحة في المستقبل
تحياتي
avatar
عزة آل خيرات
جديد ثـ92
جديد  ثـ92

{..آلسمعه..} : 5
{..تآريخ تسجيلي..} : 27/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى